猫を見ながら酒を飲み日々思うこと

  日常思うこと、特にメンタル、親子関係、人間関係についてを綴っています。人生を豊かに楽しくすることを探求していきたいです。

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精神科医について思うこと

これまでに当ブログで時折話題にしてきたことなのですが、今回改めてこのテーマについてお話したいと思います。 私は今からおよそ20年前、うつ病を発症し、それ以来現在まで精神科へ通院している身です。 現在はうつ状態は改善し、気分障害と摂食障害で通…

思いは普段から伝えることが大切

「ありがとう」 「ごめんなさい」 「大好きだよ」 私がとても大事にしている言葉です。 特に「大好きだよ」という言葉は娘と接するときによく口にします。 日常生活の些細なことでも、お礼と謝罪の言葉はすぐにその場で伝えるように心がけています。 大切な…

毒親の呪縛から逃れる 後編 ~毒親との精神的な決別~

前回の記事はこちら www.nekomizake.com これまで私と毒親である両親との関係、それにまつわる私の生い立ちを綴ってきました。 まだまだ書ききれないこと、つらいことが山ほどあった人生でした。 大人になり重度の精神疾患を患い、生きていることが苦しく、…

毒親の呪縛から逃れる 中編 ~狂わされる私の人生~

前回の記事はこちら www.nekomizake.com 学校でいじめにあっていた時、それを母親に話しても「我慢しなさい」の一言で済まされ、学校へ相談してくれることはありませんでした。 むしろいじめられている私を見て、どこか嬉しそうでもありました。 「いじめに…

毒親の呪縛から逃れる 前編 ~私の毒親~

「毒親」とは、子どもの人生を支配し、子どもに悪影響を及ぼす親のことを指します。 私の両親は毒親です。 毒親という言葉を知ったのは数年前のことで、今では一般的にも浸透している言葉だと思います。 インターネットでは「自分の親は毒親だ」という人が決…

これから結婚する女性たちに伝えたいこと ~シビアだけど大切な話~

「結婚」 あくまでも離婚経験のある私の考えなのですが、結婚とは「人生を共にする相手との契約」だと思っています。 こうはっきりと言葉にするとかなりドライと思われる方もいらっしゃるでしょうが、結婚は恋愛とは違います。 元々は他人である相手と生活、…

最後に笑うのは「真面目に生きてきた人たち」

中学生や高校生の頃、クラスにいる真面目な生徒をバカにする同級生たちっていませんでしたか? この年頃の子は、「悪いことをするのがステータス」のような考えをすることが多かったような気がします。 授業をさぼったり、未成年で飲酒や喫煙をしてみたり、…

いろいろな人がいるけれど自分もその一人

「世の中にはいろいろな人がいるよね」 大抵の場合、このセリフは何か周りに困った人がいる時に使われる言葉だと思います。 職場や学校などの集団生活のなかで、何かと攻撃的な人がいたり、何を言っても否定してくる人がいたり、悪口ばかり言う人がいたり・…

自分がされて嫌なことは他人にもしない

今更私がお話するテーマでもないぐらい当たり前のことなのですが、「自分がされて嫌なことは他人にもしない」。 皆さんも子どもの頃、親御さんからこう教えられた人は多いのではないでしょうか? 私もそう親から教わりました。 が、大人になった今、この一見…

何事も自分で経験してみないと分からない

もう半年以上前の話なのですが、左足にケガを負い、一週間ほど松葉杖をついたことがありました。 40年以上生きてきて初めての松葉杖です。 とても不便な生活を強いられました。 両手が塞がっているため家事もろくに出来ず、お風呂もお手洗いに行くのも一苦…

親から否定され続けた子どもの行く末

これまでも何度か記事にしたことがある話なのですが、私自身、子どもの頃から親にあらゆることを否定されて育ってきました。 家庭内での家族関係は子どもにとって将来社会に出るまでに経験する人間関係の基本です。 そこで否定され続けた子どもが成長すると…

本当の幸せとは「自分も誰かのことも大切にできること」

生きる上の幸せの定義は人それぞれあると思います。 経済的に豊かで安定していること。 大切な家族や友人、恋人の存在があること。 やりがいのある仕事があること、などなど。 日常生活でも小さいながらも幸せを感じることがありますね。 美味しいものを食べ…

私にとっての料理との向き合い

今回は私自身の話を綴っていきたいと思います。 もともと料理好きを公言していましたが、最近になって料理について思うところがありまして・・・。 自分にとって料理とは何なのか? ということについて向き合っていきたいと思います。 私が初めて料理をした…

「いつもありがとうございます」と言われるのが怖い話

突然ですが、私はアニメや漫画でいうところの「モブ」でありたいタイプです。 何が言いたいのかというと、あまり目立ちたくないんですね。 名前のあるキャラにはなりたくない、名もなき群衆でいたいのです。 これから残りの人生、なんの波乱もなく平穏無事に…

読書感想文について思うこと

もうすぐ学校の夏休みが始まりますね。 もうすでに始まったところもあるのでしょうか? 夏休みと言えば海や山にキャンプに花火。 子どもたちにとっては楽しみなことがたくさん! ・・・では済まされないのが「宿題」の存在です。 学校や担任の教師によって内…

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